При больном сердце секса бояться не стоит,

Воздействие секса на сердечнососудистую систему складывается из трех факторов: физические нагрузки, эмоциональный подъем и гормональный всплеск. Все это вместе вашему "пламенному мотору" лишь на пользу, передает probuem.ru . Все факторы очень тесно переплетены друг с другом и, складываясь, дают картину нагрузки на сердце, характеризующуюся следующими особенностями:

плавное повышение нагрузки во время предварительных ласк;

взрывообразный скачок нагрузки непосредственно во время полового акта;

быстрый возврат к умеренному гормональному и физическому фону сразу после акта (в отличие от стресса, при котором быстрого возврата почти никогда не происходит);

ярко выраженные положительные эмоции.

Однако люди, имеющие то или иное заболевание (больше всего это касается перенесших инфаркт миокарда и больных сердечной недостаточностью), могут во время полового акта получить болевой приступ из-за плохой переносимости нагрузок. Правда, надо признать, что основная причина — даже не нагрузки, а психологическое состояние больного, который боится ухудшения состояния и находится в стрессовой ситуации из-за страха и напряженного ожидания боли.

В этом случае можно посоветовать следующее: за 2-3 часа до предполагаемого акта принимайте те лекарства, которые назначены врачом, и витаминные препараты с антиоксидантами; откажитесь от использования препаратов, снижающих потенцию, или перейдите на другие средства, не оказывающие подобного действия; успокойтесь.

Помните, что основная причина болевого синдрома при сексе — это стресс, в который вы сами себя загоняете тревогой и внутренним напряжением; увеличьте продолжительность предварительных ласк (более плавное и более растянутое во времени повышение нагрузки лучше адаптирует ваш организм и подготавливает его к половому акту). Используйте позы, в которых ваша физическая активность будет минимальной. И не торопитесь.

Постепенное повышение нагрузок практически во всех случаях способно привести к возвращению к полноценной жизни. В крайнем случае обратитесь к кардиологу. И еще два совета для всех остальных: не превращайте секс в спорт (чемпионатов по этому роду занятий никто еще не проводит), и второе — у женщин, особенно имеющих проблемы с сердцем, на высоте полового акта могут быть перебои в работе сердца. Относитесь к женщине бережно.

bzz