 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| ||||||||||||
 |  |  |
 |
Спорт
Счастье - это 25 минут интенсивного спорта каждый день, утверждают ученые
11:32AM Thursday, Apr 15, 2010
Научный коллектив американского Методистского университета в Далласе объявил, что раскрыл секрет счастья и жизненной радости. Рецепт ученых весьма прост - 25 минут интенсивных занятий в спортивном зале или на площадке, но заниматься необходимо каждый день. "В ходе исследований мы пришли к выводу, что физические упражнения и нагрузки действуют на головной мозг и психику человека таким же образом, как сильные антидепрессанты", - цитирует ИТАР-ТАСС руководителя работ профессора Джаспера Смитса. "Однако если лекарства помогают не всем, то спорт - универсален и не имеет противопоказаний", - отметил он. По словам ученых, физические нагрузки снижают стресс и раздражительность, выводят из депрессии и освобождают от беспричинных беспокойств. "При этом достаточно всего 25 минут, чтобы начать ощущать себя счастливым", - заметил Смитс.
По материалам NewsRu.com
Другие новости по теме
• ХК МВД сократил отставание от "Ак Барса" в финальной серии Кубка Гагарина…• В НБА определились все участники плей-офф… • "Питтсбург", "Сан-Хосе" и "Детройт" проиграли первые матчи Кубка Стэнли… • "Барселона" увеличила отрыв от "Реала" в чемпионате Испании… • Давид Трезеге пропустит матч с "Интером"… • Хоккейное "Динамо" отзаявило Даниила Маркова… • Покупка Кака попала в список худших трансферов сезона… • "МЮ" и "Реал" поборются за футболиста сборной Испании… • Отца боксера дисквалифицировали за оскорбление судей… • ЦСКА нацелился на форварда сборной Колумбии… • Капитан "Челси" похвалил Юрия Жиркова… • Тренер "Вашингтона" отправил Варламова в запас… • СКА опроверг информацию о новом главном тренере… • Валуев начал переговоры о претендентском бое… • Ягр согласился на двукратное понижение зарплаты в "Авангарде"… • Быкову поставили оценку за работу в "Салавате Юлаеве"…
|
| News Central Home | News Central Resources | Portal News Resources | Help | Login |
 |
