Лукашенко посоветовал белорусам "меньше есть и больше бегать", Вокруг света

"Чтобы быть здоровым - надо заниматься спортом. Надо утром 30 минут найти времени для того, чтобы интенсивно заняться зарядкой и в конце дня один час интенсивно загрузить себя", - заявил Лукашенко в субботу на открытии республиканского горнолыжного центра

Президент Белоруссии Александр Лукашенко считает занятия спортом главным рецептом здоровья и красоты. "Чтобы быть здоровым - надо заниматься спортом. Надо утром 30 минут найти времени для того, чтобы интенсивно заняться зарядкой и в конце дня один час интенсивно загрузить себя", - заявил Лукашенко в субботу на открытии республиканского горнолыжного центра "Силичи", расположенного под Минском.

По словам президента, "полтора часа в день для занятий спортом может сэкономить каждый". "Если нет возможности, оторвитесь ото сна, и вы будете всегда здоровыми людьми", - отметил Лукашенко. "Если вы будете на улице бегать, прыгать, упражняться - вы забудете дорогу в аптеку, не говоря уже о больнице", - добавил президент.

По его словам, "чтобы быть красивым, надо не просто заниматься спортом, а с сегодняшнего дня на 25% уменьшить свой рацион". "Пока на 25%, а если наполовину - то вы будете просто красивыми людьми. Вот единственный рецепт - меньше есть и больше бегать", - заявил Лукашенко.

Он считает, что "другого рецепта нет, только здоровый образ жизни и нормальное питание". "Вот вам рецепт от президента. Попробуйте, а потом скажете, прав я, или нет. А если я выдвину свою кандидатуру на президентских выборах, то не голосуйте за меня, если я окажусь не прав", -сказал глава государства.

По его словам, открывшийся горнолыжный центр предназначен для занятий спортом, в первую очередь, белорусских детей, сообщает "Интерфакс".

"Для чего мы это делаем? Поверьте, не для меня. Простите за нескромность, но я уже перерос эти горки, и у президента есть возможность прокатиться с какой-то горы. Я хочу, чтобы наши белорусы, маленькие детишки, так же, как в Австрии, Германии, Швейцарии, вставали на лыжи и могли здесь заниматься горнолыжным спортом", - отметил Лукашенко.